Анатомия движения: основы упражнений Бландин Кале-Жермен, Андре Ламотт (рос)

рос мов

В этой книге рассматриваются наиболее распространенные в спорте движения и описывается большой арсенал упражнений, отобранных с учетом их максимальной эффективности и безопасности с анатомической точки зрения.

Упражнения сопровождаются детальными объяснениями и приводятся в нескольких вариантах, что позволяет адаптировать их к различным ситуациям, возникающим в ходе занятий.

Книга адресована преподавателям спортивных секций и кружков, чтобы они могли планировать тренировки с учетом знаний в области анатомии.

«Анатомия движения» — это:

* мультисенсорный метод обучения анатомии

* практический курс упражнений, основанный на анатомическом строении тела

Концепция, разработанная Бландин Кале-Жермен, получила широкое распространение благодаря многочисленным публикациям (статьям, книгам, постерам), а также ее выступлениям на курсах, конференциях и практических занятиях, где теория (анатомия) сопровождается практикой (движением).

Об авторах

Бландин Кале-Жермен — преподаватель танца, кинезиотерапевт, автор нескольких книг по анатомии тела в движении.

Андре Ламотт — преподаватель танца, возглавляла Центр танцевального творчества в Лилле.