УЦІНКА Як не померти передчасно. Їжа, яка відвертає та лікує хвороби Майкл Грегер, Джен Стоун пошкодження на фото 2-3

Книга довгий час зберігалася на складі, має певні потертості. 
Весь текст цілісний 
Стан книги гарний.
Фото 2-4

Як не померти передчасно. Їжа, яка відвертає та лікує хвороби — Майкл Грегер, Джен Стоун

«Як не померти передчасно. Їжа, яка відвертає та лікує хвороби» — популярна книга Майкла Грегера та Джен Стоун про взаємозв'язок харчування, способу життя та здоров'я.

Автори розповідають про те, як повсякденний раціон може впливати на організм і ризики розвитку поширених захворювань. Книга допомагає по-новому поглянути на продукти, які ми вживаємо щодня, та зрозуміти принципи здорового харчування.

У книзі розглядаються питання харчування та профілактики таких поширених проблем зі здоров'ям, як серцево-судинні захворювання, високий кров'яний тиск, діабет, деякі види раку та інші хронічні захворювання. Майкл Грегер пояснює результати наукових досліджень і розповідає, які продукти варто частіше включати до раціону.

Окрема увага приділяється рослинним продуктам, овочам, фруктам, бобовим, цільнозерновим продуктам, горіхам та насінню. Книга може бути цікавою для тих, хто хоче краще розуміти принципи здорового харчування та свідоміше формувати свій щоденний раціон.

«Як не померти передчасно» стане корисним читанням для тих, хто цікавиться здоровим способом життя, правильним харчуванням, дієтологією, профілактикою захворювань, довголіттям та впливом їжі на організм.

Автори: Майкл Грегер, Джен Стоун
Назва: Як не померти передчасно
Підзаголовок: Їжа, яка відвертає та лікує хвороби
Тематика: здорове харчування, харчування, здоров'я, довголіття, профілактика захворювань, спосіб життя

Книга стане чудовим поповненням домашньої бібліотеки та хорошим подарунком для людини, яка цікавиться харчуванням, здоров'ям і здоровим способом життя.